martes, 17 de diciembre de 2013

El Año de la Base

2014 sera el año de hacer base. Consistencia. Ahora me considero capaz de hacer en forma consistente (esto es, una semana tras otra, sin colapsar o lesionarme) unos 20km/semana. La idea es subir a 60km/semana para Julio antes de pensar en entrenar para alguna cosa ¿velocidad? Me importa un bledo. Lo que importa, lo que vale, el Santo Grial para mi es acumular horas y horas, kilometros y kilometros hasta que sea normal, cotidiano hacerlo. Mantenerlo simple...

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