El 2013 fue una historia de colapsos. Pude hacer algo de base y termine mi primera media maraton en menos de 3h pero luego todo se fue al demonio. Cai una y otra vez en el misno dilema de seguir programas de entrenamiento exigentes pero incompatibles con mi estilo de vida. Avanzaba 2 o tres semanas y colapsaba otras dos. Lei a Maffetone y segui su metodo por dos meses pero a mi "frecuencia aerobica maxima" no puedo correr; solo caminar. He terminado con un cierto escepticismo hacia los "metodos" y un conocimiento mas claro de lo que soy y lo que puedo hacer.
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